メールヘッダとは？Gmailで確認する方法

メールヘッダとは、「誰から、どのような経路で配信されているか？」等の情報が書かれたものです。

送信者、受信者、件名、返信先等の送受信に必要な情報や送受信の際に経由したサーバなどの経路情報などが記載されています。今回は、メールヘッダの中の種類と、メールヘッダの確認する方法をご紹介します。

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メールヘッダフィールドの種類

メールヘッダには様々なフィールド（項目）があります。それぞれに意味がありますので、主要なフィールドをご紹介します。

ヘッダーフィールド	説明
From	差出人アドレス
Sender	実際の差出人のアドレス。From≒Senderですが、違う場合もあります。
To	メールの送信先アドレス
cc	カーボンコピー（Carbon Copy）共有先のアドレス
bcc	ブラインドコピー（Blind Carbon Copy）To、CCの宛先に知られない共有アドレス。送信者のみに表示されます。
Resent-Date	転送された日時
Resent-To	転送先のメールアドレス
Resent-From	転送者のメールアドレス
Resent-Message-ID	転送メールのMessage-ID
Subject	メール件名※受信メール一覧に表示されるタイトル
Date	メールの送信日時。通常「年、月、日（曜日）、時間（時：分：秒）」の順序で表記されます。
Received	メールの配信経路です。表示される順番は【Received from A by B for C】となりA、B、Cには通過したサーバーのドメイン名あるいはIPアドレス等が記載されています。
Return-Path	Return-Pathはメールが届かなかった場合のバウンスメールの戻り先を指示します。
X-Mailer	相手が使用しているメーラー（メールソフト）が記載されます。
List-unsubscribe	配信停止依頼を受け付けるURLを設けるためのものです。